知了睡眠

知了睡眠最新版本是一款帮助用户睡觉的软件，上面有很多稀奇古怪，多种多样的音频，在我们晚上睡不着的时候，点开听，帮助催眠，获得更好的睡眠质量，一起来提高睡眠质量吧。

应用功能

1、睡眠报告

生成你的专属睡眠报告，打鼾次数、时长、鼾声分贝情况等等等，并支持历史数据的查看。

2、音频资源

当然里面有很多助眠的音频资源，都是可以帮你改善睡眠问题的，让你可以睡的更香。

3、音频播放

支持自定义设置哦，可以自由设置助眠音频播放的时长，定时的去关闭。

4、睡眠时间

每天的睡眠时间非常的长，但还是每天都感觉到无精打采的，完全提不起精神。

5、失眠入睡

躺在床上不知道为什么失眠，入睡的时间特别的长，不知道自己几点才能够入睡。

6、改善睡眠

可以很好的满足广大用户改善睡眠的需要，直接手机就可以实时监测自己的睡眠情况；

应用特色

1、阶梯难度

阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者；

2、海量音频

上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找回内心平静，夜晚安然入睡；

3、缓解焦虑

不仅是帮助睡眠的软件，也可以缓解焦虑、愤怒、悲伤的情绪，有针对性的播放音乐，释放心中的压力。

4、睡眠体验

自然风光就在这里，不用出门就能听到森林声、鸟鸣声、溪水声、清泉声等都有，打造最好的睡眠体验。

5、冥想教程

为用户提供冥想的教程，在学习、工作之前都可以来听听声音，清净内容，解压心理，提升学习、工作的效率。

6、丰富主题

零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长，丰富冥想主题满足你的多样需求。

应用优势

轻松就可以在此精准高效的进行睡眠质量的检测

帮助使用者们精准快速进行睡眠声音录制和操作

能够在此发现很多不错的睡眠知识技巧，轻松看

带来了很多专业优质数据报告，使用操作很方便

汇集了许多不错的饮食规划方式，掌握健康饮食

更新日志

v1.2.55 版本

方便用户使用智能手机对睡眠呼吸声分析、预测，可监测睡眠期间打鼾和呼吸暂停的情况，可进行统计分析，支持对比不同辅助治疗设备的效果。

录音音频在手机内部分析处理，保证梦话隐私安全。