自健身

自健身是一款健康生活的软件，用户在上面可以参与健身活动的圈子，帮助你克服恐惧，快速社交，并且还有24小时的私人客服不理解的近身问题都可以随时找到，他都会耐心给你解答。

自健身app亮点

24小时健身锻炼服务系统，想要拥有好身形就要完美健身；

或者是想要让自己拥有一身肌肉，引来别人的羡慕以及围观；

多种不同的训练体系提供给你，总有让你满意的那种模式。

自健身app详情

自健身是非年卡制的健身房，下载APP即可享受24小时自助健身服务，包含有私人教练、团体课程、洗浴、寄包柜等服务。

自健身app功能

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

自健身app特色

全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在运动社区，运动不再是孤独的坚持。

自健身app点评

自健身app是一款非常健康的健身教学视频，跟着里面的健身套餐走，一个星期就可以瘦很多，有需要的伙伴建议下载！