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燃脂跑步健身教练免费版APP是一款专注于运动的锻炼类手机软件,拥有超级丰富的健身内容,并且还有专业的健身训练视频,让更多的用户跟着专业教练前来进行锻炼,获得好身材吧!
1.科学饮食
这里每天都有不同的饮食推荐,既能减肥又能注意营养。
2.每日打卡
我们每天都可以在这里打卡,让我们坚持每天都运动。
3.热量计算
它能够帮助我们计算我们每天摄入的事物热量,非常好用。
4.指标计算
超全的身体指标计算,免费计算,一键出结果,让你快速了解自己的身体健康。
5.锻炼肌肉
每天仅需几分钟,在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。
6.动作学习
所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。
1、合理饮食
通过合理的饮食和适量的运动,让我们拥有更加健康的身体和好的身材。
2、在线沟通
有任何的问题都可以直接沟通我们的专业教练,让我们得到更加专业的解答。
3、训练方案
根据我们每个人身材状况的不同,平台会为我们制定出更加合理的训练方案。
4、学习积累
所有的事情都不是一蹴而就的,需要我们慢慢的积累,同样运动也是我们需要每天坚持锻炼才可以收获更好的身材。
5、线上服务
这里有超多专业的教练为我们提供更加优质的线上服务。
6、减肥健身
不管我们是想要减肥还是健身,或者是身体素质的提升,都可以来这里进行锻炼。
轻松即可在这里掌握到更多专业优质的健身教学
这里汇集了丰富的健身教学课程,轻松在线学习
能够在线直接和专业健身教练联系,掌握更多健身技巧
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v3.6.0404 版本
增加训练内容
v3.1.0819 版本
增加训练内容
包名:com.anqingjl.fitness
MD5:099E940A00A956024C524A7B441F495E
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