健身减肥增高宝典app(改名健身宝典)

健身减肥增高宝典app(改名健身宝典)是一款专注于运动健身的手机软件，这款软件给用户们制定相应的健身方案，帮助用户们快速的实现减肥或者增高目标，所有的运动方案都是靠谱的。

健身减肥增高宝典软件简介

优质的健身科普工具。让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开APP，制定属于你的专属方案。暖心提示，管住嘴，迈开腿！运动健身，合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍。快来下载试试吧！

健身减肥增高宝典安卓版特色

饮食计划

减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦

根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案

bmi计算器

BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)

是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准

输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重

女性臀部锻炼

专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材

软件亮点

非常好用的手机在线健身管理工具。

这里有丰富的健身训练课程，详细的动作解释。

根据线上提供的运动教程来制定合理的运动计划。

每天都能运动打卡，督促自己完成目标。

每天还能为用户记录各种数据，也能在线查看科学饮食方案。

健身烦恼

家里没有运动器材，跑步机太贵？

没有健身教练指导，担心动作不标准？

大肚腩，大象腿，梨形身材，买不到美美的衣服？

健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动？

上班，加班，没时间去健身房，如何利用碎片时间？ 

更新日志

v5.6.0406 版本

修复了部分bug

v5.0.0227 版本

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