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各种各样的收腹锻炼
完成每日腹部锻炼。
免费简洁
难度级别(简单,正常,困难)
锻炼日志
10+腹部练习
设置提醒
每日提醒报警,以便你永远不会错过锻炼。
动画显示如何进行每项锻炼
每日锻炼包括基本的仰卧起坐,V型仰卧起坐,自行车仰卧起坐
手臂伸展仰卧起坐,甩动腿,腿抬高,腿部仰卧起坐,交替脚跟触地,垂直腿部仰卧起坐。
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