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今天带来的这款软件中有速练腹肌的方法,而且如果你想要锻炼或者健身的话,怎么少的了30天速练腹肌app安卓版呢?今天为各位带来的30天速练腹肌app安卓版中可以让你轻松锻炼自己的肌肉以及制定一个十分完美的健身计划,同时最赞的就是在30天速练腹肌中还可以记录你的每组动作以及训练等等哦!
你和专业的腹肌锻炼计划只有一个开始按钮相隔。当然更有灵活的腹肌计划定制功能,拖拽计划条目排序,随意更改每一个动作的次数、组数和组间休息时长;背景音乐,教练口号更是标配,自动记录每组动作,让每一次训练都可追溯,让腹肌锻炼变得简单有趣味。
部分课程
坚硬的腹肌
六块腹肌
自行车紧缩式
30天内练出六块腹肌
减掉腹部脂肪
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