捷易健身免费版

随着工作压力大，现在很多人的锻炼时间都非常的少，想给自己找一个私人健身教练吗？那就赶快使用捷易健身免费版JEFIT，这里有最火爆的健身社区，同时也是最安全的健身教练。捷易健身免费版可以随时帮助你进行健身，不仅可以为你节省更多的开支，还有完美的定制健身计划为你准备。

捷易健身免费版介绍：

捷易健身APP是一款非常适合长期坐在办公室的白领一族们使用的最火的健身社区。可以让你重新回归健身房，并与JEFIT一起改善您的生活，私人健身教练就在您的口袋中！

捷易健身免费版特色：

*锻炼计划规划：

- 创建自己的自定义日常健身计划，个性化自己的目标，以达到您的塑身和改善健康水平的目标

- 可为男性与女性用户提供社交环境下的健身计划

- 具体的健身目标，例如，六块腹肌，塑形，减轻体重，增加力量

- 拥有超过1300个重量健身计划的庞大数据库

- 健身数据库与社交相结合，为您制定每天的健身计划

- 双向数据同步

- 轻松地跟踪您的锻炼，制定健身计划，保持积极性，增强肌肉

- 查看您的身体和健身进展，给您继续健身的动力

- 完全可定制的健身计划和健身动作

**详细的健身数据库：

- 搜索举重和增肌，以创建自己的日常健身计划

- 锻炼包括几乎所有主要的举重器材，例如杠铃，哑铃，壶铃，力量和有氧器械等等

- 详细的健身说明和动画演示

- 追踪有氧，瑜珈，健身和力量训练

- 创建自己的自定义健身活动和查看您最喜欢的运动进度

*跟好友一起健身：

- 添加好友保持积极性

- 在社交圈中竞争，挑战，分享你的进展和比较健身数据

- 登录到您的个人资料首页，与您的好友分享您的健身进度

- 通过电子邮件，Facebook和谷歌+和Twitter分享你的健身成果

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