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舒尔特方格游戏是能很好的锻炼注意力的,小编强烈推荐舒尔特方格手游安卓版给你哦,进行舒尔特方格训练游戏下载是不但能测量注意力水平,也是能很好的训练的,舒尔特方格手游安卓版是要求训练者按照顺序来指出数字的位置,想要提升注意力的小伙伴就不要超过了哦!
培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
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