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想要好的睡眠质量就要靠它来帮助你监测一下,也能知道自己的睡眠情况。快速睡眠手机版是一款非常实用的帮助睡眠的软件,并不是睡着了就有好的睡眠质量,快速睡眠最新版不仅可以掌握自己的睡眠情况,还可以提高自己的睡眠记录,并且用户还可以让用户养成自己的良好的睡眠习惯。让你有一个好睡眠,也是能享受美容觉,快速睡眠安卓版一键就知道自己的睡眠质量,快来下载体验一下,检测一下自己的睡眠情况吧!
1、睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app
2、一款多功能睡眠app
3、简单实用的睡眠助手,帮助你养成早睡好习惯,失眠治疗。
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压
【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况
快速入睡小窍门
调整心态
饮食调节
坚持运动
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