宜健康

宜健康app是一款专注于健康管理的客户端，宜健康app是由福建宜准信息科技有限公司推出的一款健康软件，在这里可以很好的查看相关的内容，运动健康的数据都会显示的非常清楚，包括心率、呼吸睡眠和每天的运动步数等，全方位监控身体的健康指数，为需要养生的用户提供健康管理。

【宜健康app介绍】

宜健康是一款整合可穿戴产品的数据和服务的应用程序，为您提供一站式健康管理，通过宜健康应用连接穿戴设备后，您可以实时了解自己的健康情况！

【宜健康app功能】

1.运动数据和身体的各项数据都可以随时监控，方便系统进行一站式的管理，了解健康情况。

2.通过宜健康的应用连接穿戴设备，然后连接手机进行控制管理，掌握身体各个部位的指数。

3.每天坚持运动系统会自动记录运动的步数，包括摄入和消耗的卡路里，对减肥很有帮助。

【宜健康app特色】

记录每天的运动步数，每日消耗的卡路里、运动距离和时间。

记录每天体重、体脂、水含量的变化情况。

记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。

统计您的每天、每月数据，历史数据一目了然。

可以设定目标，鼓励自己完成每天的运动量。

【宜健康app测评】

1.不管是想要减肥还是养生，都可以通过智能的系统监测生活，也会和你的规划运动时间。

2.个人的体重、体脂以及水含量每天的变化会有详细的分析，能及时了解到养生之后的身体变化。

3.睡眠情况系统也能监控，深睡和浅睡的时间，包括清醒的次数都能计划到健康管理中。

【宜健康app内容】

[健康知识]

通过专业健康知识、急救知识、癌症知识、女性知识、心脑血管知识等科普文章，帮助用户理清正确的疾病预防意识;

[专业睡眠辅助设备]

通过专业的助眠音乐帮助用户放松并快速入睡。

[减肥运动]

通过专业的饮食和运动用品推送，可以帮助用户合理匹配适合不同身体条件的饮食结构和他们可以参与的运动项目。