BetterMe跑步和减肥

BetterMe跑步和减肥app让您即刻拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。是一款非常专业的帮助健康高效锻炼跑步减肥软件，通过跑步来达到减肥的效果，甩掉脂肪，专业的跑步课程师兄内容，教会你如何高效率锻炼，快速减肥，无论你的目标是增加肌肉质量和塑形，还是减肥瘦身，只要有了BetterMe，即可帮你制定适合你的健身计划。目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。需要的可以下载BetterMe跑步和减肥app使用！

【BetterMe跑步和减肥app简介】

4 周获得健康体魄

BetterMe：步行，跑步和减肥！燃烧卡路里与减重的终极跑步课程！选择目标设置难度，即可开始跑步；甩掉脂肪，更加健康，缓减压力，和消极态度说拜拜。仅需 4 周，即可轻松实现减重目标！

【BetterMe跑步和减肥app特点】

锻炼计划：

- 针对不同目标的音频指导日常跑步课程；

- 适合初学者的课程；

- 专为减重人士打造的个人间歇训练计划；

- 包括日常锻炼的每月训练计划；

- 多层次课程，适用于刚刚开启健康生活方式的健身新手以及规律锻炼的健身达人；

- 适用于室内外锻炼。

【BetterMe跑步和减肥app功能】

无限动力：

- 每日提醒，助力实现每周目标；

- 在跑步课程的帮助下，减重就是如此简单！

简单的锻炼模式：

- 每项训练均具备音频指导；

- 详细的数据统计；

- 在 App 中轻松享受音乐、有声读物与播客；

- 输入参数即可获取您的专属每周跑步推荐。

【BetterMe跑步和减肥app亮点】

1、提供正确饮食的提示和指南;

2、帮助您设置定制的每周膳食计划;

3、为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

【BetterMe跑步和减肥app说明】

为您提供快节奏的间歇训练;

在我们的指导视频中展示每一步;

提供正确的锻炼步骤提示。