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健康饮食越来越受重视,特别是对于偏胖的人群、日常生活不规律的更是要重视,Diet Buddy官方版能更好的帮助大家养成健康的饮食习惯,Diet Buddy下载安装很快,内存不到1m,不会占用电脑太多的内存。
1、记录信息:用户在开始时输入他们的体重和身体测量值,并随着时间的推移继续跟踪它们。Diet Buddy提供了一个图表,允许用户跟踪其进度。
2、程序研究:对健身和营养做出相应的研究。该程序警告用户切勿在力量训练之前进行有氧运动,因为它会燃烧肌肉而不是脂肪。
3、控制饮食:程序的饮食提示建议低碳水化合物饮食,这对某些用户来说可能很好,但是这也是近年来被广泛抹杀的一种策略。
4、体重监测:不仅可以监测自己的体重,还可以监测其BMI和体重百分比。借助减肥表等功能。
1、任何年龄段的用户都可以轻松便捷地平衡操作,这是任何人的正确选择。
2、提供编号的统计数据,而且还为您提供视觉动机以保持饮食健康。此外,还包括强大的激励技术,这些技术已经帮助成千上万的人达到了目标体重。
3、具有完整的16周专业健身和饮食计划-完美替代私人教练。
4、所有练习都得到了全面的描述和说明,因此无论您的培训水平如何,都完全可以按照常规进行操作。
5、不喜欢在锻炼时凝视电脑屏幕-没问题。只需打印出常规程序,并在任何需要的地方减肥即可。
6、有关适当饮食和有氧运动训练的宝贵信息将使您找出要吃哪种食物以获得最佳效果,以及在不同活动中燃烧了多少卡路里。甚至包括样品餐计划。现在很容易快速获得良好的身材。
1、用户指南
2、打印功能
3、人体脂肪秤支持
4、进餐样本
5、改进的心脏训练技巧
6、动机技术和改进的可用性。
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