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有氧运动iPhone版

大小:38.90M语言:38.90M 类别:iPhone输入法系统:苹果
简介|文章|评论
版本:(手机健身软件) v1.2.0 官方版 for 苹果时间:2020-04-02
软件介绍

想拥有一个你自己的私人健身教练吗?想平时做有氧的健身运动吗?来使用有氧运动iPhone吧,这款手机健身软件将间歇式训练与随机练习结合起来,最大限度地提高每种锻炼计划效果有氧运动iPhone版最出色的是,这些随机循环训练锻炼计划不需要重物或额外的器械。快来试试吧!

有氧运动iPhone版

为您量身定制的时间表免费有氧健身培训,指导您完成伟大的健身锻炼,你不考虑下一步该怎么做。

此应用程序是我们隆重推荐的一迷你应用程序系列的一部分,旨在提供适合您生活型态的快速而有效的健身锻炼。

有氧运动iPhone版界面

您可以选择锻炼计划的时长,重点发展不同的部位,随时随地享受完美的健身。 随机化因素可以防止您的身体习惯特定的例行项目,有助于加大身体运动量,保持您的健身热情,让健康始终与您同行。 而在循环训练中,每一项练习都有 30 秒的间隔作为休息时间,有助于改善心血管健康。

有氧运动app

使用我们的动作库中的任何练习,为自己量身定制一份健身计划,享受完全个性化的体验。 无论您是想锻炼重点部位、进行伤后康复、接受新的挑战,还是想实施教练制定的训练方案、消耗大量卡路里,又或者仅仅想做一下快速拉伸,这款应用都是您的绝佳之选。

每天5分钟,就能收到有目共睹的成效!

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