冥想正念睡眠app

冥想正念睡眠app是一款专注于冥想助眠服务的手机软件，对于睡不好或者睡不着的用户来说，可以来这款软件进行正念冥想，跟随舒缓的轻音乐，彻底放松自己的身心，快速的入眠。

冥想正念睡眠app描述

一款专注解决失眠、焦虑，提高רע和幸福感，改善人际关系的APP，

通过冥想解决你的焦虑、失眠和疑惑。

会为你讲解坐姿的作用，影响，什么样的坐姿舒服方便等。

冥想正念睡眠app功能

冥想助眠——放下手机好好休息

又睡不着？想养生摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡眠”开始锁屏，专注睡眠，提高入睡效率，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡

涓涓的泉水、寂静forest的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，雨声，催眠曲多种类的音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然入睡，犹婴儿睡眠一般，心率稳定，放松身心，治愈，试着来解锁更多的音乐吧。

健康贴士——贴心的睡眠助手

轻松获取睡眠知识，掌握最新健康资讯，提高对睡眠的重视。压力大，酗酒，宵夜，失眠，打鼾？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，体重记录明显降低。

冥想正念睡眠app更新

功能结构更加完善