展开
seven手机版这是一款非常优质的运动健身服务的软件,在seven手机版里有着非常强大的功能,页面也是非常的简洁方便,能够帮助自己制定一个运动的计划,也有很多的科学运动健身的方式可以学习。
无需锻炼设备,每天只需几分钟时间
趣味成就和奖励不断鼓励你
基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月
只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。
只有三条命
就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。
Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。
— 无需访问网络。随时随地锻炼!
— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
— 健身爱好者可进行多次循环锻炼
— 可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习
— Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
— “学习”标签含各练习的专业提示
Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标:
— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
— 赢得奖励和健康相关的赠品
— 设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒
— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
·锻炼计划,遵循私人教练设计的每周锻炼计划,以更快地达到你的目标
·在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度,很详细
·健身爱好者可进行多次循环锻炼,拥有完美的身材
·在创建个人锻炼时根据锻炼的身体部位、需要的器材等筛选
v8.1.3版本
更稳定、更优质,邀您一起体验。
加载全部内容
草莓短视频手机版63.07M406786人在玩想自己拍特效大片吗?今天小编就推荐一款能...
下载奶茶视频手机版88.92M92437人在玩随时随地跟TA们在线视频互动交友,随时随...
下载NH本子动漫安卓版36.55M73834人在玩看漫画还是得全彩本子,那才过瘾呢!你说是...
下载丝瓜影视安卓版47.77M63559人在玩无论是付费、VIP会员内容通通可以免费观...
下载空白资料app31.59M62762人在玩在qq上面的资料看起来太过杂乱?用空白资...
下载核酸检测结果查询100.36M59468人在玩核酸检测结果查询app是针对检测新冠病毒...
下载花秀神器安卓版88.41M53439人在玩你喜欢追剧吗?想看各种免费的影视资源吗?...
下载e站APP安卓版36.46M49118人在玩对于喜欢玩看漫画的人来说。e站APP安卓...
下载中国人寿易学堂APP85.94M43654人在玩易学堂中国人寿培训APP是一个学习类AP...
下载番茄直播102.32M34395人在玩专为寂寞的你推出的福利直播秀场,多才多艺...
下载