无器械在家健身(无器械健身)

无器械在家健身可以随时进行健身锻炼，不需要任何的器械就可以开始自己的锻炼，有很多的教学视频课程可以让大家学习，帮助大家更加专业的锻炼。

无器械在家健身介绍

无器械在家健身是专业的在家健身教学平台，不去健身房也能让你达到想要的健身效果，提供各种科学合理的健身视频教学，用户跟着软件要求完成训练任务，让你练出胸肌和腹肌。

软件功能

·动感节拍喊数，助你找到训练节奏

·自动记录训练数据，不用再手写训练日记了

·全程语音督导，无需自己记个数、组数

·超燃训练背景音乐，让你更加激情

软件亮点

·所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频

·满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求，只需一个月就能看出明显的效果

·提供多种运动健身训练方法，用户可以根据详细的图片描述进行训练

·无需使用运动器械就能帮你塑造好身材，专业的运动健身指导

软件优势

·健身随时随地都可以进行，不挑剔场地，也无需任何器械

·专业的教练指导，丰富的视频教程，科学的方案制定

·足不出户在家就能进行非常全面健康的运动健身

·坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义

更新日志

v23.03.13 版本

修复了部分功能

v9.9.2 版本

动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

超燃训练背景音乐，让你更加激情。

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

全程语音督导，无需自己记个数、组数。

自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。