华为运动健康

华为运动健康是一款运动检测应用软件，可以记录用户的运动步数、跑步里程、活动时长等数据，并提供健康指导和运动计划，帮助用户更好地保持身体健康和锻炼习惯。该软件支持多种运动模式，如跑步、骑行、游泳、步行等。

华为运动健康介绍

华为运动健康为你提供专业的运动记录与减脂塑型等训练课程,结合科学睡眠及健康服务,让你跑的更快更远,变得更健康.

软件特色

1. 携手哈佛医学院CDB中心,助你睡的更香

配合华为穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议.

2. 摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身

精心设计"减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸"等训练课程,你"口袋"中的健身教练.

3. 走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然.

4. 跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全.

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况.

6. 数据同步

支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台.

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

8. 与华为穿戴app数据整合,提供更完整、统一的运动健康服务.

软件功能

跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导

开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务

运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然

智能配件：傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到

健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示

华为运动健康app怎么连接手表

1、在本页面下载并打开"华为运动健康app"，点击右上方的三个点图标，选择添加设备的选项；

2、在设备列表中，选择上方的手表选项进入；

3、进入后，点击需要绑定的华为手表型号；

4、进入后，选择下方的开始配对选项；
5、之后，会搜索附近的手表设备，点击手表设备进行连接；
6、点击后，在手表端进行确认，即可完成配对。

华为运动健康和微信运动怎么同步

在本页面下载安装该app，登录自己的账号，在个人主页中找到隐私管理这项

进入隐私管理后点击数据分享与授权，查看自己的数据分享授权并修改

点击选择微信排行榜，

跳转页面后，点击右上角的绑定设备。

绑定成功后即可同步
回到运动健康APP，就显示绑定成功了，绑定成功后即可同步。

更新内容

v13.1.4.461版本

1、蓝星环游新增西游之路，进入奇幻瑰丽的西游幻境；（运动﹣推荐页面最下方）

2、新增AI自动识别走路、跑步运动，记录日常活动热量消耗；

3、全局搜索结果分类调整，新增舒压、健康头条分类；

4、健康三叶草底部新增显示任务提醒；

5、新增健康趋势，关注您的健康状态；

6、新增健康视频存储空间占用过大限制；

7、优化饮食日记"删除"功能。

v13.1.2.320版本

1.优化部分场景下的操作提示和界面显示效果

2.新增智能睡眠管理计划，可提供专业睡眠分析及系统级睡眠改善建议，助您睡个好觉

3.优化体重管理界面显示，体重数据变化趋势更清晰

v13.1.2.310版本

1.支持与华为新款穿戴及健康设备配对连接

2.优化应用稳定性，提升使用体验

v12.1.5.330版本

1.我的界面“问题与建议”更名为“帮助与客服”，并将原功能入口移至该菜单内

2.优化运动自动识别功能

3.优化体重卡片部分界面的视觉体验

4.优化血糖日视图界面血糖值的显示效果

5.舒眠减压服务新增媒体控制功能

6.饮食日记新增摄入超标红色警示，可更便捷地监控日常摄入情况

v12.1.4.330版本

1. 新增热门跑步路线打卡功能 (目前支持深圳、南京)

2. 新增健康档案,可添加体检报告,方便您进行查阅、对比,随时跟踪自己和家人的健康状况

3. 增强生理周期功能,支持更多身体症状记录、经期报告和智能预测

4. 优化等级页面,新增等级称号和等级任务

v12.1.4.310 版本

1. 优化运动分享部分界面内容显示

2. 新增舒眠减压系列课程，发现更多好课

v12.1.2.330 版本

1. 新增尊享守护权益转赠功能,共同守护身边人的健康

2. 扫一扫,即可一键登录华为运动健康,突破设备边界,登录更快捷

v12.1.1.320 版本

1. 新增高效午休功能,助您快速入眠,提升午休效率

2. 新增系列课详情页,课程内容一目了然随心选

3. 优化运动记录展示,运动统计和年度数据轻松概览

4. 优化血压卡片、心电采集和睡眠呼吸暂停检测等功能的使用体验

v12.0.10.315 版本

1.新增智能跑步计划,无论您是为了保持健康,还是追求专业跑步水平的提升,都可基于专业训练理论来合理安排训练负荷量,制定个性化科学训练计划,让跑步更科学、更有趣

2.支持路线导入:可导入并跟随他人探索成功的路线轨迹进行户外活动,提高户外运动安全性;也可以将自己路线轨迹分享给他人使用

3.运动心率设置支持跑步类、骑行类、游泳类等更多设置类型,可提升不同运动模式下的心率检测准确性

4.新增乳酸阈心率设置,帮助您更好地了解身体状态,评估运动效果

v12.0.8.305 更新

1. 新增会员专属权益：可以为您量身定制个性化智能减脂计划，轻轻松松健康减脂；还可享受会员专属舒眠音乐，减压放松，提升睡眠质量

2. 运动新增专业精品课程，助您高效掌握增强体质、改善亚健康状态等科学训练的核心要领

3. 新增多种呼吸训练教程，帮您调整呼吸节奏，缓解失眠等焦虑情绪

v11.0.4.517版本

持续优化应用页面显示及性能

v11.0.3.517版本

1、摆脱时间地点和器械的限制，随时随地徒手健身，你“口袋”中的健身教练。

2、健身版本全新设计，你可以更直观看到健身成就、更方便快捷找到适合自己的课程，还有更多的系列化课程全新呈现。

3、健身课程体系、动作库根据运动科学专家建议重新优化编排设计，课程多难度设计，视频多视角呈现，动作更合理更专业，课程全程配置语音要点指导，帮你实现更科学的健身。

v10.0.2.507版本

1.支持连接荣耀体脂秤

2.精准测量体脂数据,助力健康生活.

v10.0.0.638版本

1.支持新品荣耀手环5（更多功能敬请关注华为官网）。

2.运动记录统计功能新增游泳项目，游泳爱好者也可以查看自己的周/月/年运动情况，更系统的规划自己的游泳锻炼。

v9.0.4.387版本

【新增】支持连接华为新款手表和手环，并配合新产品增加全新的功能体验；神秘功能敬请关注新品发布会~ 

【优化】优化跑步机运动、穿戴产品配对操作等功能使用，应用使用体验更佳~ 

小提示：手环/手表/耳机等穿戴&健康设备配对列表需通过服务器下载，如出现设备列表更新失败，请确保APP为新版本并保证网络状况良好后重新进入APP尝试~

v9.0.4.320版本

【智慧新突破】Mate20系列手机，支持跑步机运动识别，室内跑步仅需将手机放置在跑步机上即可记录运动距离，释放双手，自由运动。

【科学减脂】体重详情界面增加14天/28天减脂适应计划，挥洒汗水，科学减脂。

【使用优化】其他功能优化整改，提升应用使用体验。