Lose It!苹果版

【Lose It!是什么】

lose it软件是一款使用的卡路里测量软件。用户只需通过lose it app对食物进行拍照，软件便会自动分析食物提供准确的卡路里含量，让用户能够知晓食品热量大小，控制饮食。感兴趣的用户欢迎下载使用。

【Lose It!作用】

• 条形码扫描仪——快速扫描食物条形码或搜索数据库来追踪所吃的食物。

• 健身应用同步——连接各种追踪器、应用和设备，例如 Fitbit 追踪器、Misfit 追踪器、Fitbit 秤、Garmin 追踪器、Withings 秤、Google Fit、Healthkit 等等。

• 最大的食物数据库——我们的国际食物数据库中可搜索超过 2700 万种食品

• 餐食规划和目标——餐食目标会根据您的目标帮助您计算每次用餐的建议卡路里，而餐食规划可用于自定义餐食名称和零食，以获得更准确的记录。

• 规律——借助我们独家的个人洞察了解您的习惯，通过规律找出阻碍因素和促进因素。

• 主题——用契合您个性的主题来个性化 Lose It! 的质感。

• 食谱——用您自己创建的早餐、午餐和晚餐来定制您的减重之旅。

• 训练指南——引导您走向成功的训练资料库。 

【Lose It!特色】

【挑战】

通过有趣的减肥，水果/蔬菜提高自己的游戏水平，并独自或与朋友一起挑战。

【跟踪营养】

不仅跟踪卡路里，还包括宏，蛋白质，水，碳水化合物，糖，身体测量值，睡眠周期等。

【捕捉食物】

只需拍摄食物照片即可记录食物。只需轻按相机图标即可进行食物追踪，就像拍照一样简单。

【Lose It!说明】

开始使用之前，只需要输入您的档案详情和目标体重，我们就会计算出最适合您的每日卡路里预算。

接下来，您就可以轻松追踪食物、体重和活动，准备好庆祝减重胜利吧！

就改变自身习惯和了解营养需求而言，没有比这更简单的方法了。 

【推荐下载理由】

只需要根据自己每天的拍照即可自动识别，轻松帮助你来控制饮食，从而达到瘦身的目的哦！