爱睡眠iOS

爱睡眠app是一款手机健康助眠软件,通过科学的方式帮助用户缓解日常生活中的压力,通过冥想的方式锻炼你的专注能力,为你的内心带来宁静.让你能够拥有一个舒适的睡眠质量！

【软件介绍】

爱睡眠是一款专注睡眠引导的睡眠小帮手软件，提供白噪音、专业ASMR等功能，有多种不同风格的声音帮您睡得更好睡得更香。

【软件功能】

1.睡眠与小憩

轻缓的入眠音乐随心设置，收获满满安心

轻柔的唤醒闹钟铃声，睁眼就是美好的氛围

睡眠数据监测，对每一次睡眠情况都了如指掌

2.睡眠训练引导

呼吸与专注力训练，一整天的安适感

几分钟的冥想训练，让你平心静气

更有精美成就奖章可以点亮

【软件适合人群】

睡眠质量较差，想要快速睡眠的都市人群

身处嘈杂环境中，无法专心做事的办公人士

长期处于高压环境中的职场人士

追求心平气和的静心者

【软件优势】

里面的音乐多多，很多你们忽略的大自然音乐，各位可以自由去选择，播放很流畅;

好听的声音，在你烦躁以及压力大、失眠的时候可以使用，解压以及助眠的神器;

定时的播放，让你晚上听着睡着也不用担心，功能多而且免费好用，音频还在不断的更新中。

【软件说明】

反馈睡眠状态、时长、质量等数据

帮助使用者培养规律作息的健康

通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。

【常见问题】

爱睡眠好用吗

爱睡眠能将所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析，生成睡眠报告与建议，呈现每日/每周/每月的睡眠情况，十分好用的一款软件！