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7分钟锻炼APP安卓版

大小:24.52M语言:简体中文 类别:安卓其他系统:Android
软件介绍

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7分钟锻炼APP安卓版介绍:

7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

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版本:(无需付费) v1.5 最新版 for Android时间:2024-02-13
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