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健身减肥助手是一款全新上线的专业的手机运动软件,软件不但操作非常简单,安装也方便,给你最好最棒的运动功能,而且不需要任何费用,减肥和保持健康必不可少的,软件中提供多种健身项目、专业课程和在线培训,更加科学、方便,它能给使用者带来更好的健身体验,迅速拥有好身材,用户可以通过每天做较短时间的运动来消除胸部和腹部的脂肪,每天只需10分钟就能燃烧脂肪和走路,赶紧下载去健身吧。
一款专业的运动健身手机软件,这里能够为用户提供丰富的运动健身服务,拥有各种优质的健身课程,你可以根据自己的需求在这里自由的选择,通过观看视频的方式ѧϰ到更多专业的健身动作,并且这里还可以根据用户的身体情况自动的为您制定专属的健身计划,让您可以得到更好的健身效果;同时这里还为用户提供了科学的健身方案,步骤详细,可以帮助用户有针对性的进行训练,成功减肥,塑造美丽身形,并且用户还可以实时查看自己的健身报告,也可以快速的一键分享给自己的朋友,让您的朋友可以更好的进行了解。
1. 减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量及运动量。此外,程式还会建议每周合适的运动项目。
2. 减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明。
3. 查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻
- 挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈
- 3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
- 计划打卡
提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
1、独家健身计划,定制化生产,让每个用户都能根据自己的需要进行锻炼。
2、科学的训练课程,全方位有针对性的训练,轻松实现减肥。
3、它能提供动态的图表教学和精确的演示,在学习健身动作时容易掌握运动方法。
4、可直接在日历上查看自己的时钟,了解日常健身锻炼情况。
5、丰富的课程可自由选择,满足每位用户的减肥需求,进行健康减肥。
6、内置多个不同的运动计时计划,方便用户记录运动细节。
1、海量信息知识,有量且有质量,更新迅速来源站权威
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