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Wake瑜伽app是一款瑜伽软件,有了这款软件我们就算不去瑜伽馆也能进行瑜伽学习,随时随地不管在哪里只要打开app就能学,如果你也想要减肥塑形就赶紧来下载这款软件学习吧。
软件简介
瑜伽,从Wake开始。
打开Wake,塑造完美身心。
通过Wake,可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题,达到身体、心灵与精神和谐统一,通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等,到达身心的合一。
1.【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频,详细解说配上教科书般的入门动作,学习瑜伽更简单;
2.【课堂】汇聚名师课程,课程由国内知名瑜伽教练实景录制,亲自讲解课程,学习瑜伽事半功倍;
3.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区,分享瑜伽心得,诉说瑜伽故事,结识伽人,和瑜伽导师0距离互动,一起成长;
4.【杂志】海量精选内容,有趣有料,条条精彩。
-肩颈修复计划
-极致腰腹塑形
-女性备孕孕产瑜伽系列
-名师精品课堂系列
-办公室肩颈放松
-冥想系列
-女性保养系列计划
-减压舒缓系列
-哈他瑜伽初级系列
4000+节精品瑜伽课程,涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块,科学的瑜伽体式编排,帮助你避开瑜伽练习的各种误区,达到理想的瑜伽练习效果。
2000+国内外知名瑜伽导师,围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系,研发专业正统的瑜伽课程,给你地道的瑜伽学习体验。
【新人如何入门瑜伽?】
-14天基础入门瑜伽课程
-14天哈他瑜伽初级入门课程
-7天唤醒清晨瑜伽课程
……
【久坐引起的肩颈不适,如何改善?】
-上班族10分钟肩颈理疗课
-14天肩颈调理改善课程
-关节修复瑜伽课程
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【瑜伽爱好者如何快速进阶?】
-实用的的教学技巧
-瑜伽基础理论和八支分法
-九大瑜伽基础体系动作精讲
-通过解剖学掌握呼吸法的要领
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【希望通过瑜伽实现瘦身塑形?】
-7天美胸计划课
-14天普拉提瘦身瑜伽课
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【孕产后如何修复身体,恢复产前状态?】
-42天妈妈产后修复专项课
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【工作压力大,如何舒缓身心,减少焦虑?】
-7天睡眠修复计划课
-艾米和你一起冥想
-颂钵:身心疗愈
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打开Wake,开启你的科学瑜伽之旅。
1.【4000多节精品瑜伽课】国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节,名师精讲配上教科书级入门动作,让新手学习瑜伽更轻松,让瑜伽人提升自我更简单。
2.【众多国内外知名导师】国内外知名导师亲自授课,保证教学质量的同时,帮新手避开瑜伽学习的各类误区,给瑜伽人更专业的指导。
3.【冥想】丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学,帮你放松身心、减压疗愈,让身体更好的休息与调养。
4.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区,分享瑜伽心得与故事,结识伽人伙伴,和瑜伽导师0距离互动,新增短视频功能,让成长分享更好玩。
5.【知识】海量精选内容,打造泛瑜伽生活,给你丰富瑜伽知识,掌握更多生活技能,有趣有料,条条精彩。
如果你在使用过程中遇到任何问题需要帮助,或希望获得更多精彩信息,请关注:
微信公众号:「wake-yoga」
客服微信:wake9696
客服电话:010-64786681
Wake瑜伽全新版本上线
1. 首页换新,界面风格焕然一新,给你更清新的瑜伽学习体验;
2. 新增「每天一课」内容模块,每天一节瑜伽课程,国内外老师课程给你不一样的瑜伽学习体验;
3. 新增「直播课堂」国内外直播课程,让你和老师零距离对话;
4. 丰富的「计划」课程,增加筛选功能,帮助你高效选择适合自己的课程;
5. 你常用的「课表」模块优化了界面风格,习练数据更清晰,你的每一次练习结果都能直观看到;
6. 你放到「课表」里的课程,增加了分类功能,帮助你更高效找到要练的课程;
7. 内容丰富的「发现」模块优化页面风格,将「视界」栏目呈现给你,在这里你可以看到全球瑜伽大师、瑜伽人的精美视频,也可以发现各地瑜伽相关的人文趣事;
8. 「我的」界面整体风格优化,所有的功能更清楚的展示在你的面前;
9. 修复已知bug,优化用户使用体验。
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