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健身减肥助手app是一款运动减肥软件,想要减肥的朋友可以来这里学习到很多的运动健身知识,有很多的视频提供给大家随时学习,帮助大家每天进行更加有效的锻炼。
1.手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等,有着超全面的专业运动方案;
2.全民健身专业打卡,并且每天做完运动后自动打卡,轻松掌握运动情况;
3.进行难度级别分类,用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程。
【挑战难度】设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈
【计划打卡】提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
【3个难度级别】提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
1、科学的训练课程,全方位针对性的训练,轻松实现瘦身减重;
2、专属健身计划,自定义制作,让每位用户都能根据需求健康锻炼;
3、提供动图教学,精准示范,在学习健身动作时,轻松掌握运动方法。
1.实时更新运动方案,提供更丰富的运动方案,让用户轻松找到合适的运动方案;
2.支持进行打卡分享,直接将自己的健身打卡日历分享给亲友,一起运动健身;
3.定制全身训练计划,用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制。
v1.1.3 版本
【新增】新增锻炼动作
【新增】新增健身计划
【新增】新增首页全新改版
v1.0.9 版本
【新增】加入新的训练方式和训练内容
v1.0.7 版本
优化用户使用体验
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