每日健身减肥

每日健身减肥是一款专门为想要瘦身塑形的朋友打造的线上健康运动软件。通过这款软件，用户可以在上面记录自己的减肥数据，也可以跟着软件中的专业健身课程练习，还可以通过软件来制定减肥计划，实行每日打卡记录。

每日健身减肥简介

集健身减肥、运动减脂、热量卡路里计算、打卡记录为一身的全面健康减肥健身软件，随时可以自由选择，这里还汇聚了很多专业的教练，大家可以直接进行视频学习，还能制定自己的健身计划，根据自己的实际情况进行规划，这也才能起到事半功倍的作用哦。

软件特色

--你的私人健身教练，不用去健身房，自己在家就能练出人鱼线马甲线；

--无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，都能在这里得到有效的变化；

--让你在各个阶段的练习中循序渐进，并坚持下去。

软件功能

1、或者改变运动顺序和休息时间。你可以在家里或任何地方锻炼。还可以看各种健身视频。

2、所有锻炼都可以在家里或任何地方随时进行。个性化锻炼适合不同层次的男女。

3、燃脂健身·通过有效的燃脂运动，有很多快速燃脂运动，通过超级有效的燃脂运动。

软件说明

--有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

--不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标；

--训练打卡，健身历程全程跟踪，见证用户每天的进步。

软件优势

1、每天仅需几分钟，在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房；

2、所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练；

3、超全的身体指标计算，免费计算，一键出结果，让你快速了解自己的身体健康。

更新日志

v3.4.0105 版本

优化用户体验。