健身助手iPhone版

四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲……健身助手iPhone版让你和肉肉说再见！运动是减肥的第一步，不仅能减肥还能强身健体哦！健身助手iPhone版这款手机健身APP有最流行有效的健身操，有专业的讲解告诉你运动的误区，以及适合各种体制的锻炼方法，通过科学的方法，让健身更简单更高效！

健身助手iPhone版介绍：

健身助手—让大家健身更简单更有效更快乐。夏日运动减肥是最好的时机，健身助手融合当下最流行最有效最简单的有氧健身操，让大家在减脂增肌塑形的道路上，充满各种乐趣。海量动作库教你玩转健身房里面的健身器材，拥有自己的私人健身教练，让你通过科学正确的健身计划配合使用健身器材，让你随心所欲的练就完美身材。健身助手致力解决健身房、健身教练、健身者的困扰。我们真正深入健身这个行业，体会其中的痛点，通过兼具科技感和趣味性的手段，让健身更简单更高效更快乐。

健身助手iPhone版特色：

跑步常见的误区。正确的跑步姿势。

郑多燕减肥操常见的误区

健身房常见的健身器材怎么用

腹肌撕裂者常见的动作错误

雕刻人鱼线VS马甲线最有效最快的方法

哑铃怎样锻炼？哑铃锻炼的好处？常见哑铃锻炼的错误常识！

杠铃怎样锻炼？杠铃锻炼的好处？常见杠铃锻炼的错误常识！

有氧健身和无氧健身是什么？分别有那些锻炼方法？

健身学堂：减脂、增肌、塑形、健康、跑步、家庭训练、胸部训练、健身房训练、腿部训练、手臂训练、腹部训练、臀部训练、肩部训练、背部训练、有氧训练、无氧训练等等

健身助手iPhone版更新日志：

优化了性能，修复了一些BUG