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它不是一款教你练出可爱肌肉的应用,而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。
所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划,让您在原汁原味地气氛中,三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃,来经历一次囚徒健身的洗礼。
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