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轻松冥想是一款深受失眠用户追捧的掌上助眠服务应用。平台全新上线,操作简单,页面明了,收录了丰富的冥想练习方法,用户可以通过软件阅读学习,及时给紧绷的神经放松下来。欢迎广大感兴趣的用户朋友们下载体验哦!
轻松冥想是一款方便实用的睡眠辅助工具。紧张忙碌的一天工作和学习之后,身心是够觉得疲惫呢?想要拥有一个放松的深度好睡眠吗,不妨试试小编分享的这款软件吧,极简的风格设计,进入app后便会拥有身临其境的感觉,仿佛已远离了浮躁的世界。它主要通过放松和呼吸的基础冥想练习,帮助用户缓解紧急情绪,从负面情绪中解放出来。
1、零基础冥想入门:改变自己,从每天10分钟开始
2、冥想音频:让你静下载,学会减压和放松
3、深度睡眠冥想:睡前催眠放松,帮助自然入睡
4、高效专注冥想:提升工作学习专注度,记忆力
5、快速放松冥想:适合午休5-15分钟恢复精力
1.收获深度好睡眠、自助调节心理情绪状态
2.安定心神、帮助提升学习工作时的专注度和记忆力
3.每天只需十分钟,轻松获得冥想的种种好处
4.使用轻松冥想app,每天一段轻松冥想原创音频
5.你可以:日常快速放松减压、睡前静心催眠
轻松睡好觉:消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
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