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大象冥想app是一款手机冥想类的软件,这款软件提供为用户制定专门的冥想练习,在你生活工作中遇到烦闷不解的时候可以在大象冥想app上放松你的大脑,大象冥想能通过冥想的方式让你身体和思想处于一种放空的状态,让你的整体的状态得到一种升华,需要的用户快来试试吧!
「大象冥想」——帮您按摩情绪,平静身心,缓解压力,睡得更好!
冥想是大脑的健身房,会让你的大脑变得更聪明更灵活,大象冥想随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生活的好伙伴!
「大象冥想」精选练习
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-基础冥想练习
1、零基础冥想入门,改变自己,从每天10分钟开始;
2、冥想音频,能够让用户静下来,学会减压和放松;
3、.深度睡眠冥想,在睡前催眠放松,帮助自然入睡;
4、高效专注冥想,能提升工作学习专注度,记忆力;
5、快速放松冥想,非常适合午休5-15分钟恢复精力;
-通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来
-多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经
-主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效
-如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性
-觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
-大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界
1、为你提供七天放松练习,快速入眠练习,很实用;
2、帮助用户缓解焦虑,随时都可以冥想,消除压力;
3、为你提供冥想技巧练习,进行情绪紧急救助冥想;
4、轻松人际关系,还拥有健康减肥冥想,非常专业;
5、为你提供专注力提升冥想,还拥有基础冥想练习;
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