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Calm冥想是一款提供冥想和放松练习的手机应用程序。用户可以通过这个应用程序参加不同的冥想练习,包括视觉化冥想、声音冥想、移动冥想等。软件还提供了实时正念跟踪功能,帮助用户了解自己的冥想练习进展。这个应用程序还提供免费的训练,但用户也可以购买额外的课程以获得更深入的冥想体验。
Calm冥想是一款帮助你改善睡眠,冥想,身心放松,רע和情绪管理的多功能的APP,
可以帮你缓解压力,降低焦虑等,还可以制定个人冥想练习,冥想指导等。
还有睡眠监测,大自然声音,白噪音,睡眠故事等许多助眠音乐供你选择。
【冥想功能】放下焦虑与担忧,清除杂念与压力,适用于清晨到夜晚的每个时刻。
【助眠功能】伴着舒缓轻柔的助眠声音,不管是午间小憩还是夜晚长眠,会让你拥有一个美好的睡眠过程。
【故事功能】用故事带你去旅行,美好又放松,陪伴你的睡前时光,用故事滋养忙碌一天后的疲惫心灵。
【声音功能】听大自然的声音一起平静身心,精选多种自然声音,为你创造不同的自然时空体验。
【记录功能】记录你在睡眠过程中的梦话、鼾声以及磨牙声等,深入分析呼吸你的呼吸状况。反映你睡眠的真是状况。
【叫醒功能】拥有一个轻柔的叫醒功能,唤醒你的每一次休息。让你体验自然醒的过程。
新增睡眠冥想课程,让您的睡眠更放松;
优化使用过程不好的交互,让体验更流畅;
新增睡眠铃声,让您有更多的铃声可以切换;
修复已知问题。
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